Waxaan shaki ku jrin dumarka inay ka helaan guska adag oo aan damin, naagta marka ay hesho nin kacsi badan oo si fiican u dubeyn karo raaxo badan ayay dareemaysaa wasmadana way ku raaxaysanaysaa.
Marka raaxada naagta waxay ku jirtaa gus aan damin oo xoog badan leh oo biyo kulul tuuraya.
Raaxada guska adag iyo biyabaxa dumarka
Naagta waxay u baahan tahay geed adag haddii aad rabto inay gaarto gariirka raaxada biyabaxa, haddii uu guska ninka jileec yahay naagta biyabax ma gaari karto, waxaa laga yaabaa inay ka qaaddo galmada xanaaq iyo ciil.
Haddii ay weyso gabadha inay raaxada ugu macaan gaarto nafteeda ayay ka dareemaysaa ciil iyo xanaaq, meeshay ka heli lahayd raaxo iyo istiin.
Hablaha guska weyn maxay u jecel yihiin
Naagta waxay ka heshaa guska buuran oo madaxa wayn leh oo siilka buuxiya, murqhaha cambarka marka ay naata kacsato waxay rabaan wax culus in la galiyo, hadday hesho gus sidaas ah naagta gariir weyn ayay gaaraysaa waxaa laga yaabaa inay dhowr jeer biyabaxdo.
Guska adag iyo galmada foorarka
Ninka gus adag oo balaaran oo dheer leh marka uu naagta foorar ku wasayo dhuuso ayuu ka keenaa siilkeeda, maxaayeelay hawo iyo aariyo ayaa ka buuxsanto marka uu u galiyo geedkiisa, hawadaas dhawaaq ayay keenaysaa marka uu kasoo siibo geedka. aariyada ayaa baaanka usoo baxayso.
Raga leh geed gaaban oo jilicsan ma awoodaan naag inay foorar ku qanciyaan, naagaha foorarka jecel maba qancin karaan.
Gariirka naagta iyo raaxada ninka uu geedkiisa ka dareemo
Ninka wuu ku raaxaystaa markuu wasayo naag kacsi badan, naagta kacsiga badan geedka ninka ayay xoog ugu dhegtaa silkeeda wuu bararaa wuuna qabtaa, boodbood badan ayuu la imaanayaa.
Hablaha aad bay uga helaan marka ninka si fiican ugu niikinayo raaxo badan ayay ka dareemaan gudaha siilka.
Guska ninka mala weynayn karaa
Waxaa jira daawooyin oo guska ninka weyneeya oo barariya, kaniini ama daawo dabiici ah, laakin daawooyinkaas ma aha daawooyin joogto u weyneeya, kaliya waxay guska weyneeyaan markay galmada socoto.
Hablaha aad bay u rabaan sheekada noocaas ah.
Waxaa kaloo jira qaabab kale loo weyneyn karo bahalka ninka waa in lagu daliigaa saliid macsaro iyo saliid seytuun, saliida wax fiican ayay u tartaa geedka ninka, subax kaste marka lagu daliigo.
Xiriir miyaa ka dhexeeyo biyaha ninka iyo geedka adag
Ninka geedka adag leh marka ay biyaha ka baxayaan, biyihiisa aad bay u boodaan, taasna waxaa keenaya markuu geedka si xoog u taagan yahay, ibta ciriiri ayay noqonaysaa taas waxay keenaysaa in biyaha cadaadis soo maraan.
Raga qaar marka ay siigo ku jiraan oo ay siigada ku biyabaxayaan shahwada meel dheer ayay u tuuraan
Biyaha markay si xoog ugu dhacaan gudaha naagta, iyagoo kulul ayay dhufanayaan siilka markaas ayay naagta dareemaysaa macaan daran.
Geedka dhalfada weyn miyaa fiican mise midka kale
Guska dhalfada weyn ayay naagaha aad uga helaan waayo guskaas gudaha markuu gaaro afkiisa wuu sii ballaartaa markuu kasoo baxayo siilka dhawaaq ayuu sameeyaa oo naagta ay maqlayso, waxaa fiican ninka inuu cuno cuntooyinka geedka adkeeya oo lagu kacsan karo, oo kacsiga siyaadiya.
Meelaha ugu dareenka badan ninka halkaan ka akhriso
Dumarka waaweyn maba ka helaan gus yar iyo gus dhuuban
Naagaha da'da ah aad bay u jecel yihiin inay helaan nin geed adag leh geed aan damin oo biyaha kasoo daahaan, dadka qaar waxay cabaan daawo biyaha gadaal u dhigta oo biyaha raajisa, biyabaxa degdega naagta aad buu u dhibaa ma gaari karto raaxada ay u baahan tahay.
Siilka dumarka kacsiga badan halkan ka akhriso
Waxaa ugu daran naagaha garoobada oo niman badan soo arkay oo gusas badan lasoo galiyay, oo qaab kaste loo soo wasay, naagahaas gus adag oo xoog badan ayaa lagu qancin karaa haddii kale naagtaas maba raaxaysan karto.
Marka waxaa laga rabaa ninka inuu ku dadaalo cuntooyinka guska adkeeya waxaa ka mid ah geedka ginseng iyo kaluunka iyo hilibka, caanaha, iyo qudaarta iyo saliida qubada.